傷つけないために言った「ビリでもいい」が子どもを傷つけているかも……？『子どもの自己肯定感が高まる天使の口ぐせ』Vol.4

小学5年生のゆうさんは、体育が苦手。そんなゆうさんのお母さんも、子どもの頃から体育が苦手だったので、「気持ちがよくわかる」と思っていました。

小学校のマラソン大会の朝、緊張しているゆうさんを励まそうと、お母さんは「ビリでも最後まで走ればいいのよ」と声をかけました。毎年、ゆうさんの順位は後ろから数えたほうが早く、がんばることに意義があると伝えたかったのです。
すると、ゆうさんは何も話さなくなってしまい、そのまま学校へ行ってしまいました。

「苦手だから嫌い」「苦手だから目標を持っていない」と考えるのは、大人の決め付けだったのかもしれません。

特にゆうさんのお母さんの場合、自分の子ども時代と重なることで、なおさらだったようです。励ましているつもりだったのでしょうが、心の中では「今年もきっと遅いだろう」と決めつけています。
そして、ゆうさんがマラソン大会の結果に傷つかないように、先回りして口にした言葉が「ビリでもいい」でした。そのため、ゆうさんは「自分は期待されてない」と感じてしまい、寂しくなってしまったのです。

自分がかけてほしい言葉と、ほかの人が言われてうれしい言葉が、いつも同じとは限りません。親子でも、同じではないということです。
子どもを励ましたいときには、目を見ながら、シンプルに「応援しているよ」と声をかけてあげましょう。余計な言葉を加えないほうが、気持ちが伝わることも多いのです。

強要しても委縮させるだけ！【ありがとうの促し方】についてお届けします。

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「何回も言ったよね？ 」「こっちにしたら？ 」「ちょっと待って」

★無意識に使いがちな悪魔の口ぐせをへらし、天使の口ぐせを増やせば、子どもも親も自己肯定感が高まる

ふだんの口ぐせを変えるだけで、子どもたちの心への響き方だけでなく、お母さんが見る世界も大きく変わります。
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（文：白崎 あゆみ『子どもの自己肯定感が高まる天使の口ぐせ 』（マキノ出版）より／加筆修正：マイナビ子育て編集部）