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2025年12月22日 11:42 更新

クリスマスの豪華な食事で約6割が食べすぎ・飲みすぎを経験！回復のために医師がすすめる方法は？

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クリスマスは“特別な食卓”が当たり前に？　約7割がチキン・ケーキ・お酒の三拍子に
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翌日はぐったり……“食べすぎ・飲みすぎ疲労”を感じる方が約6割に
内科医の9割以上が“イベント時の三要素同時摂取は高リスク”と評価
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