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2026年02月19日 11:27 更新

気づかないうちに不用品化していた防災用品1位は「非常食」! 約6割が「処理に苦労」、約3割が「おいしくない」と不満

「備えて安心」のはずが、期限切れや「味が不評」で不用品になりがちな非常食。マイベストが88商品を検証し、親子で美味しく食べられる5選を紹介します。パウチ型など場所を取らない商品選びや、普段使いしながら備えるコツは、収納の少ない家でも実践可能。無駄のない「賢い備え」で、家族の安心をアップデートしませんか?

非常食の備蓄率は8割超え! 一方で「不用品化」も約3割

参考:ウェザーニュース「減災調査2025」
参考:ウェザーニュース「減災調査2025」

ウェザーニュースの調査によると、非常食の備蓄率は81.6%と高い割合に。

参考:粗大ゴミ回収隊「「不要品化してしまった防災用品とその対処法に関するアンケート調査」
参考:粗大ゴミ回収隊「「不要品化してしまった防災用品とその対処法に関するアンケート調査」

一方、粗大ゴミ回収隊の調査では、気づかないうちに不要品化していた防災用品1位は「非常食(29.8%)」という結果に。

特にアルファ米やカンパン、レトルト食品など、「賞味期限が長い=安心」と思われがちな食品ほど放置されやすい傾向があり、防災意識は高いものの「備えて終わり」になってしまっている実態が明らかになりました。

約6割が「賞味期限切れの非常食の処理が大変」、約3割が「おいしくない」と回答

参考:心幸「非常食の備蓄管理に関する調査」
参考:心幸「非常食の備蓄管理に関する調査」

心幸の調査によると、61.0%が「賞味期限切れの非常食の処理が大変」、31.7%が「非常食がおいしくない」と回答。非常食に対して、味や管理のしづらさなど、何かしらの不満を抱えている人が多いことがわかりました。

非常食は「もしものとき」のために備えるものだからこそ、日常では手が伸びにくく、結果的にフードロスにつながってしまうという課題も浮き彫りになっています。

「おいしく普段使いもできる非常食」5選を紹介!

非常食80商品以上を「味」「食べやすさ」「保存性」「普段使いのしやすさ」などの観点で検証!

<非常食選びのポイント>

<非常食選びのポイント>
・非常食は【1人あたり1日3食×最低3日分】が目安
・味付きご飯は、おかずなしでも満足感が高くローリングストックしやすい
・ご飯だけでなく、パン・麺・おかずなどバリエーションを持たせるのがおすすめ
・長期保存タイプを選ぶと、管理・買い替えの負担を減らせる

マイベスト 非常食・保存食関連おすすめコンテンツで上位の商品5選!

(1)〜味つきご飯編〜

(1)〜味つきご飯編〜

mont-bell|ベーコントマトクリーム リゾッタ( https://my-best.com/24924
・常温でも温めてもトマトとベーコンのコクをしっかり感じられる
・フリーズドライ製法で、調理不要・そのまま食べられる
・保存期間5年6ヶ月と、防災用としても安心
・パウチタイプで重ねてもコンパクトに収納しやすい

(2)〜携帯おにぎり編〜 

(2)〜携帯おにぎり編〜 

尾西|携帯おにぎりセット( https://my-best.com/products/336240
・お湯の場合は15分・水の場合は60分待つだけでおにぎりが完成
・具材が多くて食べごたえがあり、小腹を満たすのにぴったり
・使われているお米は100%国産
・5年間保存できるため、頻繁に買い替える面倒がない
・1食あたり245円と安く、コストを抑えたい人におすすめ

(3)〜スープ編〜 

(3)〜スープ編〜 

カゴメ|野菜たっぷり かぼちゃのスープ( https://my-best.com/products/553378
・しっかりしたカボチャの味わいや、とろっとした舌触りがモニターから好評
・そのままでも冷製スープのように楽しめるが、熱湯で約5分温めるとより◎
・パウチタイプのパッケージで、食べ終わった後小さく折り畳める
・保存期間は5.5年と長く、こまめに買い替える必要がない

(4)〜パン編〜 

(4)〜パン編〜 

ふんわりやわらかパン おいも( https://my-best.com/603
・ほどよい甘さで、非常時でも食べやすい菓子パンタイプ
・フタ付き容器で保管しやすく、食後のにおいも気になりにくい
・子どもや高齢者でも食べやすい

(5)〜カップヌードル編〜 

(5)〜カップヌードル編〜 

日清食品| カップヌードル保存缶( https://my-best.com/products/56600
・調理時間が3分と短くすぐに食べられる
・「普段のカップヌードルと同じ味で、おいしい」など、モニター全員からおいしいと好評

マイベスト
https://my-best.com/company

(マイナビ子育て編集部)

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