育児
- 掲載
- 2019年05月29日 10:00
- 更新
- 2023年08月08日 16:58
【助産師解説】イラストでわかる！自宅でできるベビーマッサージのやり方
（1）両手で、胸から肩にかけて外回りに回しながら、ハートを描くようにマッサージします。
（2）胸ー肩ー腕に沿って、両手でなでおろします。
（3）（2）と同様に胸ー肩ー腕に沿ってマッサージしながら、赤ちゃんの両腕を真横に広げます（できるようであれば、マッサージしながらバンザイもさせてみましょう）。最後に、両手で肩から足にかけてなでおろします。
（2）胸ー肩ー腕に沿って、両手でなでおろします。
（3）（2）と同様に胸ー肩ー腕に沿ってマッサージしながら、赤ちゃんの両腕を真横に広げます（できるようであれば、マッサージしながらバンザイもさせてみましょう）。最後に、両手で肩から足にかけてなでおろします。
