菊地亜美さん「3～4時間の飛行機が一番きつい」シンガポール、L.A…子連れ海外旅行のリアルな工夫を明かす

菊地亜美さんは2018年2月に一般男性と結婚。2020年8月に長女・こあみちゃんを、2025年3月に次女・こまるちゃんを出産しました（いずれも愛称）。

子どもの発達面について「毎日気になってしまって、自分が嫌になります」という相談に対し、菊地さんは自身も同じように感じることがあると共感。

「SNSとかで同じ月齢の子とかを見ると『こんなのできてるんだ、大丈夫かな』みたいなのってあると思うんです」「他の子のことは私全然気にならないの。でも自分の子どものことになったら気になるんだよね」と実感を込めて語りました。

そのうえで、「何もないわけじゃなくて、もしかしたら何かあるのかもしれない。うちの子もね。だけど、そうなったところで『そこをカバーするためにはどうしよう』っていう思考になると思うんですよね」とコメント。

相談者に対して「『発達面が気になって自分が嫌になります』って書いてあるけど、気にしてる時点ですごくいいお母さんだと思う。ちゃんと見てるってことじゃないかなと思います」とエールを送りました。

さらに、子どものイヤイヤ期についての質問には、「イヤイヤ期は確かにあったんだけど、その先の方が大変だったっていう感じ」と振り返り、「あんまり一喜一憂しすぎない方がいいかなと思う時もある」とアドバイス。「こっちは向き合いすぎてしんどくなっちゃうから、流すっていうかさ、その場で収めるっていうことで乗り切ってたかな、私」と話しました。

子連れ海外旅行の動画もYouTubeでたびたび公開している菊地さんには、旅行計画についての質問もたくさん寄せられました。菊地さん一家は昨年から今年にかけての年末年始にシンガポール旅行、そして今年春にはロサンゼルス旅行と、とても旅慣れている印象です。

旅の計画は「大体、年末年始とかで今年1年はこのぐらいの時期に行きたいよねみたいなことを考えてて、具体的な日は3か月以上前ぐらいから飛行機取ったりする」と説明。その一方で、「旅行の中のスケジュールっていうのはめっちゃギリギリ、1週間前に予定立ててとか」と明かしました。

子連れ旅行のコツについては、「飛行機を夜便に合わせるっていうことと、夫と交代交代にしてる」と回答。「3〜4時間の旅行が一番きついと思うの。逆に9時間、10時間くらいの飛行時間のところの方が、最初に遊んだらもう8時間とか寝てくれるわけですよ」と、自身の実感を語りました。

また、赤ちゃんと海外旅行する際、多めに持って行ったのは固形のミルクとお菓子、哺乳瓶、スムージー。ミルクウォーマーも持参し、「離乳食をあまり食べなかったら、他の物をあげられるように」と用意していたそうです。

小さな子どもや赤ちゃんを連れて飛行機に乗る際、「機内で泣き出したらどうしよう」「周囲に迷惑をかけてしまわないか」と不安に感じる保護者は少なくありません。だからこそ、予約前の下調べが大切です。

まず知っておきたいのが、離着陸時の気圧変化による耳の不快感です。赤ちゃんや小さな子どもは耳抜きがうまくできないため、耳の痛みや違和感から泣いてしまうことがあります。その対策として、離着陸のタイミングでおしゃぶりや母乳、ミルクなどを与え、飲み込む動作（嚥下）を促す方法がよく知られています。

座席選びも重要なポイントです。赤ちゃん連れの場合は、乗り降りのしやすさや、泣いてしまった際に客室乗務員（CA）のサポートを受けやすいこと、オムツ替えのために移動しやすいことなどを考えると、前方または後方の通路側の座席がおすすめです。

また、幼児の場合は前の座席を足で蹴ってしまうこともあるため、可能であれば前に座席のない最前列やスクリーン前の座席を確保しておくと安心でしょう。

さらに、航空会社によっては乳児用ベッド「バシネット」を利用できる場合があります。長時間のフライトでは保護者の負担軽減にもつながるため、事前に利用条件や予約方法を確認しておくのがおすすめです。ただし、利用できる年齢や体重などの条件は航空会社ごとに異なります。

このほかにも、ベビーミールやベビーカー預かりサービスなど、赤ちゃん連れ向けのサポートを用意している航空会社は少なくありません。快適な空の旅にするためにも、利用する航空会社のサービス内容や座席の特徴を事前に確認し、早めに予約しておくと安心です。

参照：
赤ちゃんは飛行機にいつから乗れるの？ 料金と機内サービス、耳抜きなどの注意点

（マイナビ子育て編集部）