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掲載
2021年05月24日 10:00
更新
2026年03月30日 15:03

【医師監修】妊婦の体重管理|妊娠中の理想的な体重増加の目安

筋トレをする女性
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本格的な筋力トレーニングなどの激しい運動は妊娠中はNG

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