共働き家事
【我が家のお助けごはん】子どもの「食べる」を応援してくれる！びっくりドンキーの食育支援「もぐチャレ」に2歳児が挑戦 Vol.19
子どもウケがよく、パパ・ママもラクちんでうれしいのが、外食、テイクアウト、コンビニや冷凍食品などのお助けごはん。この連載では、編集部をはじめとしたママたちが、親子でおいしく楽しめるお助けごはんを紹介します。ヘトヘトなときの参考にしてみて♪
今回の我が家のお助けごはん
今回の紹介者
ライター 谷岡友梨
保育園の栄養士とフリーライターを兼業している1児の母。フルタイムで働きながら育児と家事をこなすのに精一杯。子どもと笑顔で過ごせるように、外食や中食を取り入れながら自分の息抜きする時間を確保するように心がけている。
外食の時くらい、ゆっくりご飯を食べたい！
育児に家事に仕事……。いつも慌ただしく毎日が過ぎていくという方も多いのではないでしょうか。私は家にいるとやらなきゃいけない洗濯物や洗い物などが気になって、自分がゆっくりする時間を後回しにしてしまいます（泣）。
疲れてごはんを作る気力がないときや気分転換したいときには、子ども連れに向いている外食がおすすめ！ 我が家が2歳の娘を連れてよく行くびっくりドンキーは、家族でゆっくりご飯を食べたい人や、ボリュームのあるご飯を食べたい人におすすめです！
「びっくりドンキー」はおこさまメニューが豊富
びっくりドンキーのおこさまメニューは9種類！ バリエーションが豊富なので、子どもの好みによってメニューを選びやすいのが魅力です。
＜びっくりドンキーのおこさまメニュー＞
・ぶ～ちゃんのおこさまランチ
・プチうどん
・おこさまカレー
・おこさまスパゲティ
・キッズレギュラーバーグディッシュ
・キッズエッグバーグディッシュ
・キッズチーズバーグディッシュ
・キッズパインバーグディッシュ
・キッズおろしそバーグディッシュ
上記のメインメニュー以外にも、コーンスープやザンギ（唐揚げ）、ドリンクなどのサイドメニューもキッズサイズで注文もできるようなので、子どものお腹の空き具合いに合わせて単品で追加できそうです◎
管理栄養士の観点からすると、「プチうどん」は、離乳食完了期の1歳ごろからおすすめ。離乳食の赤ちゃんに与える場合は、水を足して味を薄めてからあげるのもいいですね！
我が家の娘の場合、最近になってよく食べるようになり、「プチうどん」では物足りない気がしたので、ポテトやハンバーグ、ごはんやゼリーなど、娘の好物がワンプレートになった「ぶ～ちゃんのおこさまランチ」を注文することにしました。私と夫は、期間限定の「メルティーチーズバーグディッシュ」に決定！
※「メルティーチーズバーグディッシュ」の販売はすでに終了しています
じっとしていられない2歳児が座っていられる空間
じっとしてられない2歳の娘と行く外食は大変……。「立ちたい！」「歩きたい！」と暴れられると「もう!!!（怒）」と苛立ってしまったり、周囲のお客さんに申し訳ない気持ちになってしまったりするママやパパも多いはず。疲れているから外食に来ているはずなのに、子どもがじっとしていられないとさらに疲れてしまうなんてことも。
でも、びっくりドンキーの店内にはウサギやリスなどの人形が展示されていて、子どもの興味をくすぐる仕掛けがいっぱいありました。「見て！ ウサギさんがいるね～！」「葉っぱがいっぱいあるね～」なんて指差ししながら子どもと料理を待っていると、あっという間に料理が届きました！
大人も子どももうれしいボリューム
大盛りの「メルティーチーズバーグディッシュ」に心躍る夫と、大好きなポテトを喜んで頬張る娘。ソファータイプの席で娘がゆっくり食べてくれたので、大人も落ち着いて食事を楽しめました。
びっくりドンキーはボリュームもしっかりあるので、子どもだけでなく大人も楽しめます。
食事中の娘は、とっても楽しそう！ なかなかいうことを聞いてくれない子ども相手に怒ってばかりだったのに、我が子のうれしそうな顔を見ると、疲れていてもふと笑みがこぼれてしまいますよね。
「ぶ～ちゃんのおこさまランチ」を食べてご満悦の娘でした！
「もぐチャレ」に参加するとより一層楽しめる
ところで、びっくりドンキーには、「もぐチャレ」という食育支援プログラムがあるのをご存知でしたか？ 小学生以下を対象に、チャレンジを宣言したうえで注文した料理を残さず食べきると、表彰状がもらえるシステムです。
今回、我が家も「ぶ～ちゃんのおこさまランチ」を注文後、タッチパネルの「参加する」ボタンを押して参加してみることにしました！
食事が終わったあとに店員さんに声をかけると、表彰状をもらえるというパフォーマンスがあって娘も大喜び!!
次回来店時にも表彰状を持っていって完食すれば、2つ目のスタンプを押してもらえます。3回目の食事の際に、2つのスタンプが押された表彰状を見せると、なんとデザートをプレゼントしてくれるそうです！ こんな仕掛けがあったら、びっくりドンキーに何度も足を運びたくなっちゃいますね♪
まとめ
仕事や育児、家事に疲れてご飯を準備する気力がないときにおすすめのびっくりドンキー。小さい子どもが楽しめる空間やボリューム満点のメニューで、疲れた大人も笑顔にしてくれる場所です！ 子ども連れでの外食をどこに行こうか迷っている方は、ぜひびっくりドンキーで食事を楽しんでみてください！
びっくりドンキー
https://www.bikkuri-donkey.com/
もぐチャレ
https://www.aleph-inc.co.jp/csr/moguchalle/
※取り扱いメニューは店舗によって異なります
※店舗によっては「もぐチャレ」を実施していない場合があります
（写真・文／谷岡友梨）
