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2026年03月18日 16:51 更新

【3月19日は眠育の日】 子どもと一緒に寝る親の6割が睡眠ストレス、睡眠阻害の要因1位は「寝相の悪さ」に

一緒に寝る相手による睡眠阻害の要因／配偶者
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一緒に寝る相手による睡眠阻害の要因／配偶者
質問：お子さまの睡眠の状態全般について、あなた（親）から見てどの程度満足していますか。
質問：あなたは現在、同じ部屋やベッド（敷き布団）で一緒に寝る相手はいますか？
一緒に寝る相手による睡眠阻害の要因／子ども
一緒に寝る相手による睡眠阻害の要因／配偶者
質問：お子様の睡眠に関して困っていることはありますか？
質問：お子様が寝る1時間前にやっていることをお知らせください。
質問：お子様の睡眠について、あなたご自身が知りたいことをお知らせください。
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