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2026年11月03日 08:10

【ダイエット・夜食にも】肌寒い季節に食べたい！ タンパク質補給＆レンジで簡単「豆腐のカニカマえのきあんかけ」｜パパッと副菜！

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豆腐のカニカマえのきあんかけ
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豆腐のカニカマえのきあんかけ
豆腐のカニカマえのきあんかけ
今回使うのはこちら！ 豆腐にカニカマとえのきを合わせて、彩りもきれいなあんかけに♪
豆腐は切らずにそのまま！ 小分けパックなら盛り付けも簡単。
片栗粉は加熱前にしっかり溶かしておくと、ダマになりにくい！
白だしと生姜の香りがふんわり♪ とろとろのあんがレンジで完成！
温かい豆腐にあんをたっぷりかけて♪ 生姜香るあったか副菜のできあがり！
万能ねぎで彩りもアップ！
カニカマとえのきがたっぷり！ とろ〜りあんで豆腐がおいしい一品に。
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