妊娠 妊娠
掲載
2019年07月02日 10:00
更新
2023年08月01日 13:47

【助産師解説】妊婦のお菓子＆おやつ！カロリーの目安、食べ過ぎないコツ

1115
1115
⑤水分を飛ばす

・フライパンや片手鍋などで水分を飛ばす

※手につかなくなるくらいになったらOKです
お菓子の取り過ぎが気になる妊婦
おやつにお菓子を食べる妊婦
妊婦のおやつにはお菓子よりもドライフルーツを。栄養豊富なプルーン。
妊婦が食べやすいゼリーや寒天を使ったお菓子
妊婦にオススメのお菓子シフォンケーキ
記事ページに戻る

新着記事 LATEST ARTICLE