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掲載
2020年01月17日 10:00
更新
2023年08月22日 16:18

【医師監修】妊婦の栄養の摂り方は？　不足しがちな栄養素・注意が必要な食品

体重計にのって体重を測定する妊婦
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サラダボールをお腹に乗せている妊婦
ホウレンソウをもって考え込む女性
たんぱく質豊富な主菜のイメージ
ビタミン豊富な副菜のイメージ
ビタミンD豊富な食品のイメージ
ビタミンB群豊富な食品のイメージ
カルシウム豊富な食品のイメージ
オメガ3系脂肪酸豊富な食品のイメージ
体重計にのって体重を測定する妊婦
子供と団欒する妊婦
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