【〇×形式で考える】夫・妻への反論の仕方、どっちが正解？『不機嫌な妻 無関心な夫』Vol.8

「玄関の靴、ちゃんとしまおうよ」
「そっちだって、鼻かんだティッシュを置きっぱなしじゃない」

「そんなキツい言い方しなくてもいいでしょ？」
「そっちだって、いつも言ってるよ？」

妻・夫から何かクレームを言われる。かちんときて「そっちだって」と応戦をする。よくあるケンカの光景です。

基本的に話し合いにおいて「そっちだって」はNGと心得ましょう。
気持ちはわかります。いきなり不備や欠点を指摘されれば、誰だってムッとします。
「私ばっかり責められるのは心外だ。そっちだって……」と憤りたくもなる。
ですが、相手としては話をすり替えられた気がしてしまう。夫が鼻をかんだティッシュを置きっぱなしにしていようとも、 妻が玄関を散らかしていることに変わりはないのです。それとこれとは別問題。まずは目の前のことについて、話し合うべき。

「玄関の靴、ちゃんとしまおうよ」
「あーごめん、ごめん。ちゃんとしまうようにする」

「そんなキツい言い方しなくてもいいでしょ？」
「たしかに言いすぎた。ごめん」

そうやって目の前の問題を片づけたら、ようやくこちらの言い分を始めてOKです。
「気になってたんだけど、鼻かんだティッシュを置きっぱなしにするのやめてくれる？」
「私も、前に似たような言われ方をして傷ついたよ」

話は一つひとつ進めるべき。相手の不備を持ち出すとしても、まずは自分の非を認めてから。目の前の議題を一つひとつ片づける忍耐強さが、話し合いには必要です。

相手から言われたひと言に刺激を受け、 猛烈な勢いで過去の出来事が次々と繋がるー。
人間の脳にはこんな現象が頻繁に起きます。

たとえば「玄関の靴、ちゃんとしまおうよ」と夫に言われた妻は、「いやいや、あなただっていつもだらしない」と思う。
さらに「そういえば夫は服も脱ぎっぱなし、読んだ雑誌は置きっぱなし。そもそも普段は掃除もしないし、子どもの面倒も全然見てくれない。私はいつもこんなに大変なのに……！！！！！！！！」と思考は一瞬でスパーク。

その結果、夫に突然「っていうか、子どもの面倒ちゃんと見てよね！」と爆発してしまう。これも夫からしたら「？」です。 「いまは玄関の靴の話だろ？」となるでしょう。

もちろん、 「子どもの面倒をもっと見てほしい」という要望は当然だし、夫に言うべき。でもそれはいまではない。そんな大きな爆弾は、売り言葉に買い言葉でぶつけるにはもったいないのです。それはできれば日と場を改めて、冷静に徹底的に話し合いましょう。

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（文：五百田達成『不機嫌な妻 無関心な夫』（ディスカヴァー）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）