子育て編集部
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マダムの星占い☆牡羊座「想い描いていた夢が叶ってハッピーな気持ち」7月31日～8月6日
生い立ち、年齢、経歴不詳の古書店主「マダムヴェルベーヌ」が、忙しい働くママたちを励ましてくれる人気の星占い。毎週月曜日朝6時に公開します。
山形県南陽市ふるさと納税返礼品「南陽市が誇る自慢のぶどう」
北海道倶知安町ふるさと納税返礼品・ワクワクドキドキ! 「NACアドベンチャーパークチケット」
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鹿児島県いちき串木野市ふるさと納税返礼品「九州産鶏肉使用! 焼鳥セット5種盛合わせ」
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健康食品キムチの意外な注意点！3つのリスクを要チェック！乳酸菌がいないキムチもある？
キムチはそのまま食べるのはもちろん、キムチを使ったレシピも豊富なので食べる機会も多いと思います。ほどよい辛みや酸味がおいしく、つい箸が止まらなくなりますよね。しかし食べ過ぎてしまうとリスクも。どんなリスクがあるのか、注意点や1日の適量をお伝えします。
オクラのネバネバは便秘に効くあの成分だって知ってた？摂り過ぎるとかえってリスクになる場合も
ネバネバ食材の代表であるオクラ。健康のためにと積極的に食べている人も多いのではないでしょうか。オクラばかり食べた場合の身体への影響が気になりますよね。オクラの食べ過ぎはよくないのか、どのような栄養が含まれるのか、詳しく解説します。
アイス1個でご飯1杯以上のカロリーになる場合も!?太りにくいアイスってあるの？意外と知らない成分の特徴
甘いものの定番といえばアイス。特に暑い時期にはおいしいですよね。太るイメージもあり、食べ過ぎはよくなさそうですが、実際にどんなリスクがあるのでしょうか？ また、ダイエットをしているときに食べてもよいのでしょうか？ アイスの成分の特徴や適量を解説します。
夏が旬のみょうが、寄生虫による食中毒リスクに注意！食べ過ぎると物忘れがひどくなる？
夏を代表する薬味の1つでもあるみょうがですが、食べ過ぎると「物忘れがひどくなる」といったことを聞いたことはないでしょうか。今回はこの説の真偽や、その他の食べ過ぎのリスクはあるのかをお伝えします。みょうがのうれしい効果についても確認していきましょう。
きゅうりを食べるとビタミンCが壊れる!?ギネスで「最もカロリーが少ない」記録をもつきゅうりの作用とは
きゅうりは通年で手に入り、生で食べられることから使いやすく、食卓にもよく並ぶ食材です。低カロリーなことでも知られるため、ダイエット目的でたくさん食べることもあるかもしれません。しかし、食べ過ぎると思わぬリスクが生じることも。また、「きゅうりは栄養がない」とも言われますが、実際に栄養がないのかについても解説します。
スイカは9割が水分！食べ過ぎると下痢や腹痛になると言われるワケとは…
夏は冷やしたスイカがおいしいですよね。カットフルーツとしてもスーパーやコンビニに並んでいて、手軽に食べやすくなりました。水分がたっぷりでのど越しがよく、たくさん食べてしまうこともあるかもしれません。食べ過ぎると体にどんな影響があるのでしょうか。
今が旬の枝豆！意外とカロリーが高いって知ってた？野菜の感覚で食べるとカロリーオーバーのリスクあり
ビールのおつまみの代表ともいえる枝豆。冷凍のものも多く出回っていて、季節を問わずに手軽に食べることができる身近な食品ですよね。「ダイエットにも向いている？」といわれる枝豆ですが、食べ過ぎの心配はないのでしょうか。含まれる栄養や1日の適量を見ていきましょう。
パスタなどにも欠かせない「にんにく」食べ過ぎると2つのリスクが！リスクを減らすには「あること」をしてから食べる
にんにくは独特な香りや風味から大ファンが多い食材で、元気をだしたいときに食べたくなる人もいるでしょう。でも、他の食材と同じ感覚で食べると体調不良を引き起こすことも。今回は管理栄養士の川口先生に、にんにくの成分や食べ過ぎのリスク、そしてそれを回避するためのポイントをお聞きします。
夏においしいトマト、体にいいと思って食べ過ぎると思わぬ影響が出る可能性も…!?1日何個までがおすすめ？
種類が豊富で最近ではカラフルなものも増えてきたトマト。生のままでも加熱してもおいしいトマトは使える料理も豊富ですよね。カロリーも低いのでときには食べ過ぎてしまうことがあるかもしれません。栄養が豊富でおいしいトマトですが食べ過ぎには注意したい点もいくつかあります。一緒に見ていきましょう。
ぶどうは果物の中でもカロリー高め、10粒でも結構なカロリーに！太らない適量は？
ぶどうはジューシーで甘みが詰まっているため、ついつい手が止まらなくなってしまうこともあるかもしれません。旬の時期しか味わえないものは特に、欲張って食べたくなったりしますよね。食べ過ぎてしまうと問題があるのでしょうか。食べ過ぎのリスクと適量を確認するとともに、ぶどうなどの果物の糖質の特徴も見ていきましょう。
ブロッコリーは野菜なのにたんぱく質が豊富って知ってた？肉や魚の代わりにするのってアリ？
ブロッコリーは日本の食卓でもとてもなじみのある野菜です。最近では筋トレをしているときの食べ物としても人気が高まっているようですが、ブロッコリーばかりを食べている場合に、何か体に影響はないのでしょうか。ブロッコリーの栄養と食べ過ぎによるリスク、1日の適量について管理栄養士がお伝えします。
パクチーを食べ過ぎると下痢になる？適量は？効能とリスクを解説【管理栄養士監修】
エスニック料理には欠かせないパクチー。最近では専門店も登場し、身近な食材になってきました。好きな人にとっては独特の強い香りがたまらないですよね。たくさん食べたい！と思う方もいるでしょう。食べ過ぎるとリスクはあるのでしょうか？ 適量についても解説します。
見守りタグによる参加型共創プロジェクト「Neighbor Good Project」子どもや高齢者の迷子を街の人々が見守る
高齢者認知症や、その早期段階である軽度認知障害の早期検知など、 AIを用いたヘルスケア・サービスを提供しているジョージ・アンド・ショーンは、綜合警備保障、小田急電鉄らとともに、参加型の見守り共創プロジェクト「Neighbor Good Project」に取り組んでいます。
宮崎県国富町ふるさと納税返礼品「素肌に優しく寄り添う美容・コスメ」
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