妊婦の食事にタコは大丈夫？　食べ方は刺身？　ボイル？【管理栄養士監修】

妊娠中はNGといわれる食材はいくつかありますが、タコ（蛸）はどうなのでしょうか？　ネット上には根拠のない眉唾情報も多数あり、迷ってしまう妊婦さんも。妊婦がタコを食べても問題ないのか、食べ方の注意点はあるのかなどについて、魚介類と言えば気になる水銀に関することとともに、母子栄養協会の川口由美子先生に解説いただきます。

妊婦はひじきを食べてはいけない？注意したい食べ過ぎの影響と摂取量【管理栄養士監修】

「妊娠中はひじきを食べ過ぎてはいけない」という話を耳にしたことのある人もいるのでは。ひじきは食物繊維やミネラルが豊富で、健康に良さそうなイメージがありますが、なぜ妊婦さんは食べ過ぎに注意が必要なのでしょうか。その理由と妊娠中に食べる量の目安、上手な食べ方を紹介します。

妊婦はわかめを食べていい？目安となる量と「妊娠中のヨウ素」について【管理栄養士監修】

わかめは味噌汁、サラダ、酢の物など、さまざまな料理に合う海藻です。体にもいいといわれるためたくさん食べたくなりますが、妊婦さんや授乳中のママにとっては注意が必要なようです。どれくらいの量なら食べてもよいのでしょうか。

妊婦は昆布をどれくらい食べてよい？上限量と食べ過ぎたときの対処法【管理栄養士監修】

だしをとったり、煮物にしたりと料理に活躍する昆布は、ミネラルや食物繊維が豊富。妊娠中もたくさん食べたほうがいいのでは？　と思いきや、妊婦さんは摂り過ぎに注意が必要なようです。今回はその理由や、昆布を食べる時のポイントなどを紹介します。

【それ言っちゃう!?】義母から言われた衝撃のひとことエピソード集

義母の存在って不思議ですよね。血のつながりはもちろん、結婚を決めるまでは、会ったこともない赤の他人がいきなり親になるわけですから、いきなり仲良くなれるわけがありません。しかし相手は遠慮なしで、いきなり距離をつめてくるので困ります。義母から言われたあんなことやこんなこと、一生忘れられない衝撃のひとことを集めました。

【パパの手料理が食べたい！】夫が料理をすることはありますか？

「料理は主婦の仕事」という考え方は既に古く、今は夫婦で協力して家事や育児をこなす時代です。しかし、各家庭の実態はどうでしょうか？ まだまだ料理はママ任せという家庭が多いのでは？ そこで、夫が家で料理をする頻度についてアンケートをとってみました。パパの手料理にまつわるエピソードと一緒にお楽しみください。

【働くママ調査】子どもの習い事、送迎はパパママどっちが多い？

子どもの習い事の送迎は、パパとママ、どちらが担当していますか？ 「平等に半分ずつ」という家庭もあれば、「パパ担当」「ママ担当」と分かれている家庭もあるようです。よその家庭はどうしているのか気になる人は、今回のアンケート結果を参考にして、うまく分担してみてください。

【助産師監修】分娩スタイルは？ 立ち会い出産はどうする？　バースプランのあれこれ

  妊娠初期から中期にかけて、心と体の変化に戸惑うことも多く、「出産するとき」の準備までイメージしづらい時期かもしれません。けれど、出産予定日が近づいてくると耳にする機会も増える「バースプラン」という言葉。そこで今回は、ママが安心して赤ちゃんを迎えるための準備、バースプランについて助産師の坂田陽子さんに話を伺いました。

【難易度高い】赤ちゃん言葉「あちー」って「熱い」じゃないの？

Instagramで子育て漫画を発信される奮父ちゃんさん。奮父ちゃんさんの投稿よりオススメの投稿を編集部がピックアップして紹介します。

【妊娠10ヶ月】出産目前！産後の準備は大丈夫？まだなら急いで　#ワーママへの道

妊娠発覚後、どのような手続をしたらいいのかわからず不安になるかもしれません。いつから業務の引き継ぎ準備が必要か、保育園探しは……？ など。ワーママ予備軍ならではの疑問にお答えします。今回は妊娠10ヶ月編をお届けします。

【あるある】「ママの隣は僕！」パパへの嫉妬にもえる息子のかわいい行動

Instagramで子育て漫画を発信されるささきななさん。ささきななさんの投稿よりオススメの投稿を編集部がピックアップして紹介します。

【禁断のキュンです】夫以外にときめいてしまった瞬間

最後に心がキュンとしたのって、いつのことだっけ……。トキメキが記憶のかなたに追いやられ、心が枯れかけているあなた！ ちょっとまわりを見渡せば、トキメキの種はあちこちに転がっているかも。心の中でときめくだけなら無罪、というわけで、日々、潤っている妻たちの声を集めてみました。

【墓場まで持っていく】夫には絶対に言えない、妻の秘密

あなたには、夫に言えない秘密がありますか？ 日常の些細な秘密から、死んでも言えないヤバめの秘密まで、妻の内緒話を赤裸々に大公開。世間一般では「女はおしゃべり」と言われますが、実は大事なことは誰にも言わずに隠しておくこともできるのです……。

【手遅れになる前に】妻が夫に直してほしいこと16選

何度もお願いしてるのに、夫の態度が変わらない……。アンケートで浮かび上がった、妻の悲痛な叫びをお届けします。「しつこい！」「俺だって少しはやってるよ！」そんなふうに思って無視していると、いつしか妻の心は離れていくことに。手遅れになる前に直してほしい、夫の困ったところを聞きました。

「頭と心の中にある雑念」を忘れる方法とは？#岩橋ひかりのキャリアの引き算

ワーママの頭の中は、育児や家事や仕事……すべてが同時のマルチタスク。日々そんな状態で、みなさん疲れてしまっていませんか？ キャリアコンサルタントの岩橋ひかりさんが、忙しいワーママたちに「引き算」の考え方や岩橋さんが実践している方法をお伝えしていく連載です。

【恋人気分♪】出産後、夫と2人きりのデート経験はある？

子どもが生まれると、夫婦2人の時間を確保するのは難しくなります。平日は子どものお世話で忙しく、休日は家族の時間を優先していると、夫婦でゆっくりデートする時間が取れないのでは？ ところが、意外にも半数の方が、「デート経験がある」と回答。どんなデートを楽しんでいるのか、エピソードを聞いてみました。

【キュンッ】パパがメロメロ！娘からの「そーしゃるでしゅたん、ちゅ」

Instagramで子育て漫画を発信されるこばぱぱさん。こばぱぱさんの投稿よりオススメの投稿を編集部がピックアップして紹介します。

【み～た～な～】赤ちゃんのほっぺをみるとついやりたくなる行動

マイナビウーマン子育てのInstagramで人気のKomorinaさん。Komorinaさんの投稿から人気があったものを編集部がピックアップして紹介します。

【やめて差し上げて】お葬式時に子供のお坊さんの呼び方が雑すぎて……

マイナビウーマン子育てのInstagramで人気のこっさんさん。こっさんさんの投稿から人気があったものを編集部がピックアップして紹介します。

【謎は深まる…】すぐ脱げる赤ちゃんの靴下、工夫したところ驚きの結果に

Instagramで子育て漫画を発信されるともるさん。ともるさんの投稿よりオススメの投稿を編集部がピックアップして紹介します。