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掲載
2026年07月04日 08:34

【子どもの夏の睡眠と寝かしつけ】なぜ夏は寝かしつけが難しい？小児スリープコンサルタントが教える“おやすみ”のコツ

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（1）夏を元気に乗り切るには「充分な睡眠」が不可欠と回答した親は86.5%
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（1）夏を元気に乗り切るには「充分な睡眠」が不可欠と回答した親は86.5%
（2）約4人に3人の親が日々の“寝かしつけ”に苦労している
（3）“寝かしつけ”を試行錯誤しても「94.9%が効果を実感できていない」
森田 麻里子 先生
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