【医師監修】つたい歩きはいつからできる？早すぎるとO脚になるって本当？

赤ちゃんの体は、頭に近いところから順番に動かせるようになっていきます。そのため、首すわりからつかまり立ちまで進んでから、つたい歩きを始めます。

デンバー発達判定法で、25～90%の赤ちゃんがつかまり立ちまでの粗大運動をできるようになる月齢は次の通りです[*1]。

90％の赤ちゃんがつたい歩きできるようになる時期は1歳2～3ヶ月といわれています。

ただし、生まれた時の体重が少なければ少ないほど、つたい歩きを始める時期もゆっくりとなります。
生まれた時の体重が1000g未満の場合、1歳7～8ヶ月で90％の子がつたい歩きをできるようになります。1000～1499gの場合は1歳5～6ヶ月、1500～1999gの場合は1歳4～5ヶ月で90％の赤ちゃんがつたい歩きをマスターするのです[*2]。

中には上の時期よりも早くつたい歩きを始めたり、なかなかつたい歩きをしない子もいます。

発達のスピードは赤ちゃんによって違うので、多少の違いはあるものです。上の月齢と赤ちゃんがつたい歩きを始める時期が違っても、気長に見守ってあげてくださいね。

つたい歩きを始めるのが早すぎると、足腰に負担がかかるのではないかと気にするお母さんお父さんもいるかもしれません。

でも、赤ちゃんが自然につたい歩きを始めたのなら問題はありません。

赤ちゃんは、楽しみながらハイハイやつかまり立ち、つたい歩きをくり返します。
楽しく体を動かしているうちに筋力もついてきて、自然に次の運動段階に進んでいきます。
そのため、楽しく動き回っているうちに、早めにつたい歩きもできるようになることがあるのです。

無理やりつたい歩きをさせると、心にも体にも負担をかけてしまいますが、赤ちゃん自身が自分からやりたがっているならそれは自然なこと。お母さんお父さんも一緒に新しい動きができるようになったことを喜んであげてくださいね。

O脚とは、立って、または仰向けになった姿勢で、左右の足関節をつけた時に両膝が離れることを言います。

つたい歩きを始めるのが早いとO脚になる、という噂がありますが、これは事実ではありません。赤ちゃんがO脚なのは珍しいことではないからです。

赤ちゃんの脚の形については、次の項で詳しく説明します。

お腹の中の赤ちゃんは、全身を丸めています。そのため、生まれた直後の赤ちゃんはたいていO脚です。

歩けるようになる1歳代になっても、まだO脚の子はたくさんいます。１歳６ヶ月児健診ではよく「O脚ではないか」という相談がありますが、たいていの場合は問題がありません。

ほとんどのO脚の赤ちゃんは、特に対処をしなくても、だんだんとまっすぐな脚になっていきます。3～4歳でははっきりとしたX脚となり、5～6歳には改善して軽めのX脚となります。それ以降はあまり変化は起こりません[*3]。

つたい歩きを始めるのが早くても遅くても、赤ちゃん時代はO脚なのが自然なのです。

つたい歩きを始めるのが早くて心配というお母さんお父さんがいる一方で、赤ちゃんがなかなかつたい歩きを始めなくて気になる、というお母さんお父さんもいることでしょう。

発達のスピードは1人1人で違うものです。

そのため、正常に発達していても90％の赤ちゃんがつたい歩きをする1歳2～3ヶ月以降につたい歩きを始めることもあるのです。

赤ちゃんの発達がマイペースでゆっくりめだったとしても、焦らず気長に発達を見守ってあげてくださいね。

つたい歩きをなかなか始めなくても、無理やり立たせて練習させようとするのはおすすめできません。
無理な練習で体に負担をかけたり筋肉を傷めると、逆に発達が遅れることにもつながります。

運動発達は赤ちゃんが自然に獲得していくものです。
嫌がっているのにつたい歩きをする練習をさせないようにしてくださいね。

つたい歩きができない赤ちゃんに、早く歩かせることを目的に歩行器を使わせるのも、おすすめできません。

歩行器は事故の原因となることもあり、歩行器に入ったままで転ぶと、頭を強く打って怪我をしやすいことが報告されています。そのため、海外では歩行器を販売しないように法律で禁止されている国もあります[*4]。

少しでも子供の発達を促したいと思う気持ちはわかりますが、そもそも、大人になれば歩き始めが早くても遅くても、人生にはあまり影響しません。無理に使わせる必要はないでしょう。

赤ちゃんが歩行器が好きなら、楽しく使うのもいいでしょう。その場合は転ばないように段差のない安全な場所を選んで、使っている間は大人が見守ってあげてくださいね。

つたい歩きを始める時期は赤ちゃんによって違うとわかっていても、赤ちゃんのつたい歩きが遅いと感じたり、その他にも発達の上で心配になることもあると思います。

そんな時には、自分一人で思い悩んだり自己流の解決方法を探さないで、プロの手を借りるのがおすすめです。かかりつけの小児科や1歳6ヶ月健診などで相談してみてくださいね。

9割の赤ちゃんがつたい歩きができるようになる時期は1歳2～3ケ月ごろ。ただし、早い赤ちゃんは1歳になる前からつたい歩きを始めることもあります。特に何もしていないのに運動発達が進んだのなら問題はありません。早めにつたい歩きを始めても、それが原因でO脚になることもないので大丈夫です。
また、つたい歩きが遅いと感じても、無理やりトレーニングすると赤ちゃんの体に無理をさせてしまいます。歩行器も転倒事故を起こしやすいので、歩行を促すにはあまりおすすめできません。赤ちゃんの発達が気になったら、かかりつけの小児科や健診などで相談してみると安心です。プロの目で今の赤ちゃんの状態を診てもらいながら、長い目で赤ちゃんの成長発達を見守っていきたいですね。

（文：大崎典子／監修：梁尚弘先生）

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※この記事は、マイナビ子育て編集部の企画編集により制作し、医師の監修を経た上で掲載しました

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