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2026年06月25日 10:05

「ぐっすり寝てるから大丈夫」…そのいびき、見過ごさないで。子どもの睡眠と成長の話

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睡眠中の気になる様子は「いびき」以上に「口を開けて寝ている」が最多
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子どもが「ほぼ毎晩」「ときどき」いびきをかく割合は計66.5％
睡眠中の気になる様子は「いびき」以上に「口を開けて寝ている」が最多
いびきの原因を「日中の疲れ」「一時的な風邪など」とする傾向が多数
いびきが「睡眠の質や成長・集中力に影響する」ことを「知らなかった」は4割超に
いびきや睡眠の改善策は、“様子見・無対応”の層が約3割に
今後の対応は「まず家庭で」「様子見」が上位で、医療機関への相談ハードルは高い
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