リハビリからまさかの10kg減！noteで話題の運動嫌いの40代ママの起死回生実録コミック

「納得のいく自分」でいたい！
リハビリ、ピラティス、筋膜リリース、月曜断食、禁酒……etc
人生絶不調の40歳・漫画家が、体と心に全力で向き合った実録コミック

＜著者より＞
もともと美容や健康への意識が高くて、運動も好きというストイックなタイプなら、読んだ方も『まあ、そうでしょうね』と思われるかもしれません。
でも、私は全然そういう人間じゃないんです。隙あらばお酒を飲もうとするし、隙あらばサボろうとする（笑）。タイトルにもある『整形外科に行ったら人生が変わった』というのは、私にとって紛れもない事実です。こんな人間でも、なにかのきっかけで人生って動き出すんだな、ということを知ることができました。
誰の日常にも、人生を変えるきっかけは転がっているはず。この本がそのきっかけになって、みなさんが自分のきっかけを見つけるお手伝いができたら、と思っています。

よこみねさやか
イラストレーター、漫画家。1984年生まれ、長崎県出身。2015年に長男・まめ（愛称）、2017年に長女・ゆめこ（愛称）を出産。Instagramで発信する子ども達との日常の描写が人気を博し、『まめ日記』（かんき出版）『まめ旅inハワイ』（光文社）など著書多数。

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