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掲載
2018年09月11日 11:00
更新
2022年02月17日 11:46

甘酒・納豆もできる！　ヨーグルトメーカーで作る発酵食レシピ

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でき上がり！

あとは、冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。ちなみに、冷たいものより温かいヨーグルトの方が効果があるそうです。朝より夜に食べるのが腸にオススメ。水切りヨーグルトなど、お料理にも使えます。
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