陣痛が10分間隔で来ているけど我慢できるぐらいの痛み…耐えられそうでも病院に連絡すべき？

出産前に感じるおなかの張りや痛みには「前駆陣痛」と「陣痛」があります。

✅ 陣痛＝規則的な痛み
✅ 前駆陣痛＝不規則

という特徴があり、1時間に6回以上（陣痛周期が10分以内）で規則的なお腹の痛みは「陣痛」ということになります。

痛みの感じ方には個人差があります。

痛みの間隔が10分以内で周期的に起こっていたら、陣痛が始まっているとみなし、出産予定の病院へ連絡し、すぐ向かうか、もう少し自宅で様子をみるか、指示を仰ぎましょう。
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我慢できる周期的な痛みについては、以下の記事で詳しく解説しています。参考にしてください。

陣痛周期が10分以内など規則的な陣痛が起こったら、分娩開始と考えます。

そこからどんどん陣痛間隔が短くなり、子宮口が全開になったら、破水が起き、赤ちゃんが出て来ます。

赤ちゃんが出てくるまでにかかる時間は、一般的に、1人目の出産か2人目以降の出産かでも少し変わってきます。

まず、陣痛が始まってから子宮口が全開になるまでは、初めての出産（初産婦）で10〜12時間程度、出産経験のある場合（経産婦）で4〜6時間程度が目安です。
そして、その後赤ちゃんが出てくるまではさらに初産婦で1〜3時間程度、経産婦で30分〜1時間半程度かかります。

これらの時間を足すと、
✅ 初産婦：11〜15時間
✅ 経産婦：4時間半〜7時間半
ほど。

とはいえ、お産にかかる時間は個人差が大きいので、これより短かったり長かったりはよくあることです。
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出産にかかる時間については、以下の記事で詳しく解説しています。

長かった妊娠期間ももうすぐゴールです。おしるしなどがあり、もうすぐ出産という時期におなかが張ると、陣痛かどうか不安な気持ちになりますね。ママの痛みの感じ方には個人差があり、はじめのうちは「生理痛の強い感じ」ぐらいのこともあります。規則的な痛みが10分間隔できていたら、それは陣痛が始まっている可能性があるので、夜中であっても出産予定の産院に電話連絡をして、先生や助産師さんの指示を仰ぎましょう。

（マイナビ子育て編集部）

※画像はイメージです。

この記事は医師監修記事をもとに作成されました。詳しい内容な以下のページを参考にしてください。
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