太田こどもとアレルギークリニック 太田匡哉先生｜地域の人たちが安心できる場を目指して

長岡花火で有名な新潟県長岡市にある太田こどもとアレルギークリニックは、産後だけでなく産前から気軽に通えるクリニックとして、地域の子どもや親御さんが日々訪れています。「安心して通える場を提供したい」と話されるのは副院長を務める太田匡哉先生。院長であるお父様とともに、地域住民の健康を支え続けています。

コーヒーに含まれるカフェインの量はどのくらい？1日何杯まで？【管理栄養士監修】

食後にほっと一息つきたいときや、気持ちを切り替えて集中したいときなどに、コーヒーを飲むことも多いですよね。毎日飲んでいると気になるのがカフェインの影響ではないでしょうか？　コーヒーに含まれるカフェインの量や、カフェインの影響を踏まえた1日の目安量をお伝えします。

あかりでくらしを整える新発想！ 「光」と「音」で家族の1日をサポート

離乳食の十五夜メニューに迷ったらコレ！離乳期ごとの簡単レシピ4つ【管理栄養士執筆】

2022年の十五夜は9月10日です。まだ暑さが残る時期ですが、離乳食に十五夜メニューを取り入れて秋の訪れを親子で感じるのも楽しいですよ。離乳期ごとに4つのレシピをご紹介します。「せっかくだから行事食にしたいけど手の込んだメニューは難しい……」という方にぴったりの簡単なレシピなので、参考にしてくださいね。

反抗期の息子に困る親が知っておきたい3つの対処｜余計ひどくなるNGな対応【心理カウンセラー解説】

「息子の反抗期に手を焼いている」「年頃の男の子の扱いが意外と難しい…」という話をよく耳にしますが、親はどのように対応すればいいのでしょうか。今回は自身も子育て中の父親であり、児童養護施設で小学一年生から高校三年生までの子どもたちと長く生活を共にしていた経験を持つ、臨床心理士の石堂達也先生に事例を交え解説いただきました。

女子の反抗期に多い4つの特徴とは？娘を持つ親が知っておきたい上手な接し方【心理カウンセラー解説】

何でも話してくれていたお子さんが、ある時期になると急に無口になったり、親を批判するような言動をみせるようになる時があります。「これは反抗期？」「個性なの？」と、親にとっては子どもへの接し方が難しい時期がありますね。子どもの成長の証である反抗期の特徴と上手な対応方法について心理カウンセラーの梅村先生が解説します。

「反抗期がない」のはどんな子ども？特徴と将来起こりうるリスクとは【心理カウンセラー解説】

反抗期の子どもの言動にイラついたり凹んだりする保護者は多いものですが、一方で子どもにこれといった反抗期がなく、「これって問題？」と不安になる親御さんもいます。今回は、子どもの成長にとって反抗期のありなしがどのような意味を持つのか、そして、反抗期がない場合に注意したいことについて臨床心理士が解説します。

「学校に行きたくない」とき、子どもがすること・親ができること【心理カウンセラー解説】

学校に行きたくないと感じるのは、誰にでも起こり得ることです。何らおかしなことではないのですが、いざ自分や子どもがそうなったら、強い不安や罪悪感がわいてしまう人も多いことでしょう。 学校に行きたくないとき、あるいは子どもにそう言われたとき、子ども自身や親御さんにできることをお話していきます。

そうえん整形外科 宗圓聰先生｜骨折予防、そして健康寿命の延伸へ

兵庫県神戸市東灘区にあるのが、宗圓聰先生が院長を務める「そうえん整形外科骨粗しょう症・リウマチクリニック」です。今回は、宗圓聰先生にクリニックの特徴や、日々の診療で心がけていることなどについて伺いました。

比婆医院 渡邉将史先生｜先代の意思を継ぎ、地域の皆様に“健康”をお届けしたい

広島県庄原市にあるのが、渡邉将史先生が院長を務める比婆医院です。今回は、渡邉将史先生にクリニックの特徴や、日々の診療で心がけていることなどについて伺いました。

江口病院 江口ゆういちろう先生｜佐賀の人々と共に歩む病院

佐賀県小城市JR久保田駅から車で3分の場所にあるのが、江口ゆういちろう先生が副理事長を務める江口病院です。今回は、江口ゆういちろう先生に病院の特徴や、日々の診療で心がけていることなどについて伺いました。

熊谷歯科医院 熊谷靖司先生｜生活習慣病としての虫歯や歯周病の治療

熊谷歯科医院の院長を務める熊谷先生は子育て中のお父さんでもあります。医師である父親と画家である母親を持ち、学生時代は芸術分野に進むことを意識していましたが、後に歯科医師の道を選ばれたそうです。今回は熊谷先生にクリニックの雰囲気や診療モットーについてお聞きしました。

宇野耳鼻咽喉科・アレルギー科医院 宇野正志先生｜ 丁寧な説明で病気の理解を深め治療につなげたい

熊本大学附属病院で遺伝子研究に携わり、カナダMcMaster大学で免疫・アレルギーについて学ばれた、勉強熱心で知見豊かな宇野正志先生。そんな先生が院長を務める宇野耳鼻咽喉科・アレルギー科医院は、先代から引き継いだ60年以上の歴史を持つ地域密着型のクリニックです。

疲れやすさに漢方薬はきく？疲労の対処法紹介＜ママのお悩み漢方相談室＃23＞

日々の家事や育児は大変で、休みがありません。そこに仕事も入ると、本当にくたびれてしまいますよね。疲れやすさの対処法や疲労回復に働く漢方薬について、漢方薬剤師の西崎れいな先生（KAMPO MANIA TOKYO）に教えていただきます。

頻尿に効く漢方は？そもそも頻尿って何が原因？＜ママのお悩み漢方相談室＃22＞

トイレが近いと、常にトイレの場所や時間を気にしなければならず、煩わしいですね。頻尿の原因やその対処法、頻尿によく使われる漢方薬について、漢方薬剤師の西崎れいな先生（KAMPO MANIA TOKYO）に教えていただきます。

ニキビに漢方薬は効く？ 白・黒・赤のニキビって何が違う？<ママのお悩み漢方相談室#21>

コロナ禍のマスク生活では、蒸れやこすれもあってニキビに悩まされている人は多いですよね。思春期に多いニキビですが、年齢を重ねていく中でも、ライフスタイルやストレスなどで何度も繰り返してしまったり…。そんなニキビの対処法について、漢方薬剤師の西崎れいな先生（KAMPO MANIA TOKYO）に教えていただきます。

妊娠中のルイボスティーは要注意！飲み過ぎのリスクと正しい飲み方【管理栄養士監修】

ルイボスティーはカフェインを含まないため妊娠中にも飲みやすいと思いますよね。しかしながら、妊娠後期は少し気を付けた方がいい飲み物です。カフェインレスだからといって安心とはいえず、抽出の濃さや飲む量によります。妊婦さんが知っておきたいルイボスティーの注意点を見ていきましょう。

玄米茶のカフェインは多い？少ない？他の飲み物との比較も【管理栄養士監修】

玄米茶は香りが良いので、食後などに飲むとほっと気持ちが安らいだりしますよね。その一方、特に妊娠中や小さなお子さんなどは、飲み物に含まれるカフェインの量が気になることもあります。玄米茶のカフェイン量はどのくらいなのでしょうか？　管理栄養士が解説します。

妊娠中に体重を増やさない方法はある？増加量の目安と体重管理のコツ【管理栄養士監修】

妊娠中、体重をできるだけ増やしたくないという妊婦さんもいるでしょう。体重が増えすぎていて心配…という人も。体重は増えすぎも反対に増えないのもNGで、適切な体重増加が大切です。では「適切」とはどのくらいなのでしょうか？　望ましい体重増加の目安と体重コントロールのポイントをお伝えします。

お子様ランチはいつから食べてもいいの？注文するときのチェックポイント【管理栄養士監修】

離乳食が進んで食べられるものが増えてくると、外食のメニューにもチャレンジしたいですよね。お子様ランチなどのキッズメニューのある飲食店は多いですが、いつから食べられるのでしょうか？　お子様ランチを注文するときの注意点や、チェックしておきたいポイントも見ていきましょう。