記事総数:6396

公開済みの記事


2歳のおやつは何がいい?市販品でもOK?おすすめのおやつと注意したいもの【管理栄養士監修】

2歳のおやつは何がいい?市販品でもOK?おすすめのおやつと注意したいもの【管理栄養士監修】

小さな子どもは日々成長していくので、それに合わせて食べ物もどう選んでいけばよいか、迷うものですよね。おやつもその1つでしょう。1歳のときと同じように2歳になっても与えるべきなのか、どんなものがよいのか、市販品でもよいのかなど、疑問も多いと思います。そこで、2歳児のおやつについてのポイントや注意点をお伝えします。


手づかみ食べをしないのは問題?しない理由は?対処のポイント8つ【管理栄養士監修】

手づかみ食べをしないのは問題?しない理由は?対処のポイント8つ【管理栄養士監修】

離乳食が進むと、赤ちゃんは手づかみ食べをするようになると言われますが、なかには「そろそろ手づかみ食べをしてもおかしくないのに、なぜ我が子はしない?」と不安に思ってしまう方もいるかもしれません。手づかみ食べをしない赤ちゃんに対してどのようにアプローチをしたらよいか、考えたいポイントと工夫を解説します。


「離乳食の量がわからない……」判断するためのヒントや時期ごとの目安量を解説【管理栄養士監修】

「離乳食の量がわからない……」判断するためのヒントや時期ごとの目安量を解説【管理栄養士監修】

赤ちゃんの離乳食づくりは悩みが尽きないですよね。「目安量があるけれど、どのように増やしていったらいいの?」、「少なすぎる?多すぎる?」など、量がわからないという場合も多いのではないでしょうか。今回は離乳食の量の考え方や離乳期ごとの目安量、増やすときのポイントをお伝えします。


1歳の離乳食の量ってどのくらい?判断するためのコツや食事作りのポイントを解説【管理栄養士監修】

1歳の離乳食の量ってどのくらい?判断するためのコツや食事作りのポイントを解説【管理栄養士監修】

1歳頃は離乳食の完了期も始まり、初期と比べて食べる量が増えますよね。1歳児はどのくらいの量を食べるものなのか、量は足りているのか、などが気になるでしょう。食べる量の正解は1つではなくそのお子さんによりますが、ヒントとなる考え方があります。また、味付けや量、栄養バランスなどのポイントもあわせてお伝えします。



くめかわ小児科クリニック 粂川好男先生|杉並区に住む子どもたちの健康を守る

くめかわ小児科クリニック 粂川好男先生|杉並区に住む子どもたちの健康を守る

くめかわ小児科クリニックの院長を務める粂川先生は、子どもを育てるお父さんでもあります。クリニックの診療のほかにも、保健センターの健診を担当したり、園医や校医として携わったりと、杉並区の小児医療を支えてます。


やしろ優さん、生後6ヶ月の息子のずりばいが上達した秘訣は「100均アイテム」!?

やしろ優さん、生後6ヶ月の息子のずりばいが上達した秘訣は「100均アイテム」!?

今年1月に第一子男児を出産したタレントのやしろ優さんが、生後6ヶ月になった息子がずりばいをする動画を公開しています。



離乳食で楽しむ縁日の屋台グルメ!お好み焼き&アメリカンドッグ【管理栄養士執筆】

離乳食で楽しむ縁日の屋台グルメ!お好み焼き&アメリカンドッグ【管理栄養士執筆】

厳しさを増す日本の夏。レジャーやお祭りなどのシーズンではあるものの、暑さに弱い赤ちゃんがいる家庭では、おうちで過ごすことも多いのではないでしょうか? お出かけしにくいときは、離乳食のメニューで夏のイベントを楽しむのも1つですよ。離乳食の後期から食べられる、縁日の屋台をイメージしたレシピを2つご紹介します。


耳鼻咽喉科望月医院 望月義也先生|生まれ育った地域に医療で貢献したい

耳鼻咽喉科望月医院 望月義也先生|生まれ育った地域に医療で貢献したい

耳鼻咽喉科望月医院の院長を務める望月先生は、3人の子どもを育てるお父さんでもあります。クリニックは東京都の港区白金にあり、地域に根差した医療の提供を目指しています。今回は望月先生にクリニックの特長や診療のモットーについてお聞きしました。


たま耳鼻咽喉科 及川貴生先生|「子供は未来の宝」休診日を設けない、患者さん目線の診療

たま耳鼻咽喉科 及川貴生先生|「子供は未来の宝」休診日を設けない、患者さん目線の診療

小田急線の向ヶ丘遊園駅から徒歩3分ほどの場所にある、たま耳鼻咽喉科。 多摩区役所にほど近い中心地にある及川貴生先生が院長を務めるクリニックです。 今回は、院長の及川貴生先生にクリニックの特徴や、日々の診療で心がけていることなどについて伺いました。


「いい子症候群」の将来的リスクとは?10のチェックリストと親がすべき&避けるべき行動【心理カウンセラー監修】

「いい子症候群」の将来的リスクとは?10のチェックリストと親がすべき&避けるべき行動【心理カウンセラー監修】

“お店でおもちゃをねだらない” “保護者の言うことをおとなしく聞く”…子どもがこのような様子であれば「いい子」と表現することもあるでしょう。一方で、中には「いい子症候群」と呼ばれ、実は問題を抱えている場合も。今回はいい子症候群の特徴やリスク、そうならないため方法を紹介します。<臨床心理士監修/親子の心理学シリーズ>


ヘリコプターペアレントとはどんな親?子への過干渉リスクをチェックリストで診断【心理カウンセラー監修】

ヘリコプターペアレントとはどんな親?子への過干渉リスクをチェックリストで診断【心理カウンセラー監修】

“ヘリコプターペアレント”と言う言葉を聞いたことはありますか。モンスターペアレントに似た響きのため、マイナスなイメージを思い浮かべる方も多いかもしれませんね。今回はヘリコプターペアレントかどうかのチェックリストや子どもに及ぼす悪影響についてお伝えします。


家庭でできる情操教育とは?おすすめ15選と親がやりがちな習い事のタブー【教えて保育士さん】

家庭でできる情操教育とは?おすすめ15選と親がやりがちな習い事のタブー【教えて保育士さん】

“情操教育”という言葉を耳にしたことはあっても「早くから習い事をさせること?」「芸術に触れさせればいいの?」など内容を詳しく知っている方は多くないようです。実は情操教育はもっと身近で、そして思っているより大切です。情操教育のメリットや、家庭で簡単にできる活動、おすすめの習い事などを紹介します。


愛情不足の子供の3大特徴と将来のリスクとは?恋愛や人間関係で困る大人も【心理カウンセラー解説】

愛情不足の子供の3大特徴と将来のリスクとは?恋愛や人間関係で困る大人も【心理カウンセラー解説】

子どもの行動に対して「もしかして愛情不足?」と不安になる親御さんは少なくないのではないでしょうか。子どもの健やかな成長に必要な愛情とは何か、それが不十分だとどんな問題が起こり得るのか、そして愛情をうまく伝えるコツなどを臨床心理士のたかだちかこ先生に解説いただきます。


なぜ「爪を噛む癖」はやめられない?心理的背景と家庭でできる対処法【心理カウンセラー解説】

なぜ「爪を噛む癖」はやめられない?心理的背景と家庭でできる対処法【心理カウンセラー解説】

子供が爪を噛む行為は、よく見られる癖の1つです。3歳くらいから始まり、小学生になると増えると考えられています。中には大人になっても爪噛みが治まらず、常に深爪状態の人も。子どもの場合だと、親が注意を繰り返しても、なかなか直らないことも少なくありません。爪噛みをしてしまう心理と対処法について心理カウンセラーが解説します。


HSCは繊細な子供のこと?4つの特徴と23のチェックリスト【心理カウンセラー解説】

HSCは繊細な子供のこと?4つの特徴と23のチェックリスト【心理カウンセラー解説】

子どもたちのなかには感受性が強く、他の人と同じ刺激を受けても人一倍傷つきやすい子が一定の割合で存在します。何気なく言われた言葉にひどく落ち込む姿や、理由のわかりにくい機嫌の悪さに「どうして?」と対応に困ることもあるかもしれませんね。「繊細さん」と呼ばれるHSCを理解して正しく向き合うための方法を臨床心理士が解説します。


 1歳の食パンの量は?注意点とおすすめレシピ【管理栄養士監修】

1歳の食パンの量は?注意点とおすすめレシピ【管理栄養士監修】

食パンは身近な食材なので、離乳食でも取り入れている家庭が多いでしょう。1歳頃になるとそのまま食べられるようにもなってくるので、手づかみ食べなどにも便利ですね。量としてはどのくらい食べられるのでしょうか? 1歳の子どもに食パンのメニューを出すときのポイントをお伝えします。


1歳半のご飯の量はどのくらい?幼児食のポイントと注意点を解説【管理栄養士監修】

1歳半のご飯の量はどのくらい?幼児食のポイントと注意点を解説【管理栄養士監修】

1歳半を迎えると、そろそろ離乳食から幼児食への移行を考えるかと思います。ご飯などの量はどうすればよいのでしょうか? ご飯とおかずのバランスも悩みますよね。考え方のポイントを押さえれば楽ですよ。幼児食に移行する1歳半ごろの食事作りで、どのようなことを意識すればいいのか、まとめました。


3歳児のご飯の量の正解は?その子に合った量を見極めるコツと食事作りのヒント【管理栄養士監修】

3歳児のご飯の量の正解は?その子に合った量を見極めるコツと食事作りのヒント【管理栄養士監修】

成長にも個人差が大きい3歳の食事量はどれくらいが適量なのしょうか。摂取カロリーの目安はありますが、大切なのはカロリーを細かく計算することではありません。我が子に合った食事の量かどうかを判断する方法を解説します。また、量以外のポイントや注意点もお伝えするので、3歳児の食事に悩む方はぜひ参考にしてくださいね。