「効果を感じる節約・感じない節約」TOP5！自炊やポイ活、まとめ買いは実際のところ、どうなの？

アンケートの結果、効果が感じられる節約方法の1位は「できるだけ自炊する」でした。

逆に、効果が感じられない方法の1位は「意識してポイントを貯めるようにする」、いわゆる「ポイ活」でした。

しかし結果をよく見ると、「自炊」は「効果がある」の1位であると同時に「効果がない」の5位に、「ポイ活」は「効果がない」の1位と「効果がある」の5位でした。

「ポイ活」は「実践したことがある節約方法」の1位にランクイン。また、節約に関する自由記入式のコメントでも「ポイ活」について言及している人が多く、うまくいっているにしろいっていないにしろ、注目の節約方法であることがうかがえました。

生活費のさまざまな項目のうち、どれを節約しているかについて質問。該当するものすべてを選んでもらった結果、全体の1位は「水道・光熱費」でした。

「家族あり」と「一人暮らし」のそれぞれの結果を、回答数に対する割合で算出したところ、一人暮らしは「食費」と回答した割合がもっとも高いことがわかりました。

節約している理由としてもっとも多かったのは「老後資金等、将来のための貯金」で37.2％に。また、「節約しないと生活ができないから」と回答した人は23.8％でした。

月に節約できている金額としてもっとも多かったのは「1,000〜3,000円未満」で、31.3％でした。物価の高騰が著しく、節約しても追いついていないのが実状だというところでしょうか。

節約を続けているとストレスがたまり、疲れてしまうこともあります。

「節約疲れを感じていますか」という質問に対し「かなり感じる」と回答した人は16.9％、「少し感じる」は35.9％でした。

「家族あり」と「一人暮らし」のそれぞれでみると、一人暮らしの人の方がより節約疲れを感じていることがわかりました。

節約したときの対処法や息抜き方法についての回答1位は「ごほうび・プチ贅沢を用意する」でした。

節約するつもりが失敗してしまったエピソードや成功体験、節約を続けるコツなど、さまざまなコメントが寄せられました。

調査対象：20代以上の男女1,010人（2人以上世帯／700人（男性：533人、女性167人）、単身世帯／310人（男性：207人、女性103人））
調査地域：全国
調査期間：2023年11月17日〜24日
調査主体：MoneyGeek編集部
調査委託先：アイブリッジ
調査内容：https://www.nc-card.co.jp/media/column/saving/

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https://www.nc-card.co.jp/

（マイナビ子育て編集部）