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2021年10月15日 11:38 更新

【医師監修】妊婦の頭痛 よくある原因と深刻な症状とは?効果的な頭痛対策

頭痛体操で座りながら腕を振る体操
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椅子に座り、両脚をそろえたら、顔は正面に向けたまま、左右の肩を交互に前に突き出すように回します。

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