出産・産後
- 掲載
- 2019年07月03日 10:00
- 更新
- 2023年08月25日 14:53
【助産師解説】授乳中のおやつは何カロリーまで？食べ方の注意点とおすすめ5選
③豆乳を入れて混ぜる
・②へ豆乳を入れ、“ひとかたまり”になるくらいの固さになるまで、こね混ぜる
※卵の大きさによって豆乳を少し加減するといいでしょう
（まとまりがなさすぎると後に切る時にボロボロして切りずらく、逆に柔らかすぎると焼き時間が長くなり、焼き上がりが硬くなりやすいです）
・②へ豆乳を入れ、“ひとかたまり”になるくらいの固さになるまで、こね混ぜる
※卵の大きさによって豆乳を少し加減するといいでしょう
（まとまりがなさすぎると後に切る時にボロボロして切りずらく、逆に柔らかすぎると焼き時間が長くなり、焼き上がりが硬くなりやすいです）
