授乳中のカフェインはどれぐらいまでOK？コーヒー、緑茶の量は？摂取基準と注意点【助産師解説】

母乳育児中、赤ちゃんへの影響が気になるカフェイン問題。ここでは、授乳中のカフェイン摂取について助産師が解説しています。授乳中もカフェイン摂取は控えた方がいいのか？　コーヒー、緑茶、紅茶はどのぐらい飲んでいい？　1日の摂取量の目安は？　など、気になる疑問をチェック！

【助産師解説】緑茶のカフェイン含有量！妊娠中は大丈夫？

緑茶に含まれるカフェインと、妊娠中の飲み方について助産師が解説します。豊かな香りとすっきりした味わいで人気の緑茶ですが、妊婦は飲んでも大丈夫なのでしょうか？推奨量など、詳しくお伝えします。

【助産師解説】抹茶のカフェイン含有量！　妊娠中の目安とコーヒーとの比較

抹茶のカフェイン含有量はどれぐらいなのでしょうか？　妊娠中の摂取について助産師が解説します。妊婦さんにおすすめのお茶も紹介しているので、そちらもぜひチェックしてみてくださいね。

【助産師解説】麦茶にカフェインは含まれる？妊娠中の影響は？

麦茶のカフェイン含有量について助産師が解説します。カフェインを含まないお茶として有名な麦茶ですが、本当にカフェインはゼロなのでしょうか？麦茶以外のお茶のカフェイン含有量もあわせてお伝えします。

妊娠中のチョコレート、1日どのくらい食べていい？“高カカオ”は要注意!? カフェインよりも心配なものとは【助産師解説】

カフェインというと飲み物を想像しますが、食べ物にも含まれるものがあります。そのひとつであるチョコレートについて、カフェイン含有量や成人・子供、そして妊娠中の量の目安、食べ方について解説します。

【助産師解説】ココアのカフェイン 含有量は？妊娠中は飲んでもOK？

ココアにはどれぐらいのカフェインが入ってるの？　妊娠中や子供は飲んでも大丈夫？　という疑問に、助産師がお答えします。糖質量の注意点と、妊婦におすすめの飲み方もアドバイス！ぜひチェックしてください。

【助産師解説】コーラにもカフェイン が！妊娠中は飲んでも大丈夫？

妊婦が気になるカフェイン問題。ここではコーラのカフェイン含有量と妊娠中の飲み方について助産師が解説します。コーラを飲む際に知っておきたい、カフェイン以外の注意点もチェック！

【助産師解説】ウーロン茶のカフェイン含有量！妊婦はどのくらい飲んでもOK？

妊娠中のカフェイン摂取について、助産師が詳しく解説！　　ここでは、ウーロン茶のカフェイン含有量と母体や赤ちゃんへの影響についてお伝えします。1日に飲んでもいい量など、ぜひチェックしてください。

【医師解説】新生児の赤ちゃんに枕はいらない？使い方のポイントと注意点

新生児の赤ちゃんに枕は必要？　枕はいつ頃から使い始めるといい？　赤ちゃんの枕の気になる問題について解説します。使い方の注意点とおすすめの枕、絶壁や向き癖対策もチェック！

【医師解説】赤ちゃんの体重は？新生児～1歳までの体重の目安

1歳未満の赤ちゃんは、1年間で体重がおよそ3倍になるなど、目覚ましく成長します。そんな時期、母子手帳に体重を書き記す中で「標準に比べたら軽い？」「増えがよくない？」などと不安に思うこともあるでしょう。今回は、新生児～1歳までの体重の目安を、発育曲線の見方ともに解説します。

牛乳と混ぜておいしく栄養補給！「GREEN DA・KA・RA まぜまぜスムージー」新作が登場

牛乳と混ぜて作る栄養機能食品「GREEN DA・KA・RA まぜまぜスムージー りんごミックス」が、8月6日に発売されます。

【産婦人科医監修】臨月の吐き気は後期つわり？出産前の吐き気と陣痛の関係

臨月を含め、妊娠後期に吐き気が再発して、「つわりが戻ってきた！？」と思う妊婦さんは少なくありません。そのため「後期つわり」という言葉もあり、妊婦さんの間で知られています。その正体はなんなのでしょうか？　原因とケア方法を紹介します。

「ねるねるねるね」で楽しく学べる！ “はじめて知育”動画を公開

クラシエフーズは、 7月上旬にリニューアルした知育菓子®「ねるねるねるね」を使って、 小さな子どもも親子で楽しく知育を学べる動画「はじめて知育のススメ」を7月22日から公開しました。

【医師監修】臨月の体重増加が止まらない！ 対策と体重目安

これまで順調に体重コントロールできていたのに、臨月に入ったら体重が増えてしまった！　出産を目前に、困惑する妊婦さんは少なくないようです。妊娠中の体重増加量の目安と、コントロールのポイントを再確認しましょう！

【医師監修】臨月のひどい腰痛に効くストレッチ！陣痛と腰痛の違いは？

妊娠後はつわりから始まり、様々なマイナートラブルに悩んできた妊婦さんが多いでしょう。特に臨月ともなると大きくなったおなかの影響でさらにマイナートラブルが増えたり悪化することがあります。中でもよくあげられるのが「腰痛」です。なるべく負担にならないように、産後に持ち越さずにすむように、セルフケアしていきましょう！

【医師監修】「臨月の外出ルール」4つを産婦人科医に聞いた！

出産を間近に控えたとはいえ、出産前にしておきたい用事や、上のお子さんの行事などがあれば外出しないわけにはいかない場合もあります。また、産休が始まり、出産までの間にすこし気分転換したい、などということがあるかもしれません。臨月の妊婦さんの安全な外出について、4つのルールをご紹介します。

【医師監修】臨月のむくみをどうにかしたい！ 出産間近にむくみがつらいときの解消方法

「臨月になって一気にむくみが強くなって、本当につらい……」そんな悩みをもつ妊婦さんがとても多いものです。出産を間近に控えているだけに、何か問題ではないか心配。むくみによって体重が増えることも気になります。今回は東峯婦人クリニック副院長の松峯美貴先生に臨月のむくみの原因や効果的なケア法を解説いただきました。

「産後の女性はお姫様に」 横浜市戸塚区で開催のプレママ・パパ講座「妊娠中から知っておきたいこと」

妊婦さんとそのパートナーは、医療機関や行政が開催する両親学級などに参加することと思います。第１子の子育てではとくに何もかもが初めての体験。妊娠・出産・赤ちゃんのお世話の基本を教えてくれる、こうした催しはとても貴重な場です。今回は、産前の夫婦に向けて地域団体が開催する、ちょっと珍しい教室の様子を紹介します。

【医師監修】妊婦の頭痛 よくある原因と深刻な症状とは？効果的な頭痛対策

妊娠中はマイナートラブルが付き物ですが、そのひとつに「頭痛」があります。妊娠によって自然と起こりやすくなる頭痛もありますが、特に妊娠中期半ばから妊娠後期にかけての妊婦さんの場合、中には病気の症状として頭痛が起きていることもあります。よくある原因と注意したい病気、対処法についてまとめます。

トーマスの装飾に！　都営大江戸線、「子育て応援スペース」を設置

都営大江戸線では、「子育て応援スペース」を試験的に設置した車両を導入。7月31日より運行を開始します。