しょっちゅう熱を出す子は、体が弱いってこと？『ふらいと先生の 子育て「これってほんと?」答えます』#7

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「体が弱い」という言葉をよく見聞きします。たしかに子どもは大人と比べると免疫がついていないため、さまざまな感染症にかかりやすいといえます。赤ちゃんは生まれてすぐからさまざまなウイルスにさらされますが、生後6カ月ぐらいまでは母体由来の免疫で守られているため、熱を出すことはあまりないでしょう。そこからあとは、一度かかった病気の情報を記憶し、次に侵入したときに対応する「獲得免疫」を自身の体につけていくことになります。

いわゆる風邪も、感染症の一種です。きょうだいがいる、保育園に通っているなどで接する人の数が多いほど、風邪をひきやすいのは明らかです。しょっちゅう熱を出す子は「体が弱い」というより、ウイルスにさらされる機会が多いということです。それが体にわるいということはなく、子どもはこうして免疫を獲得しながら成長していくものです。

小さい子ほど、大人のように手洗い、マスクなどの予防はむずかしくなります。しかし手や指をしっかり洗うのは風邪予防に非常に有効。風邪が流行している時期はとくにアルコール消毒をするといいでしょう。家族全員で手指衛生を徹底するほど、自然と子どもも風邪をひきにくくなります。

加えて、食事や睡眠など規則正しい生活をし、よく体を動かして運動すると、風邪をひきにくくなるといえます。こうした生活習慣は成長後にも影響を与えますので、日ごろから心がけることが大事です。

（答えた人 今西 洋介　新生児科医・小児科医）

（今西洋介・監修『新生児科医・小児科医ふらいと先生の 子育て「これってほんと?」答えます』（西東社）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）

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新生児科医・小児科医、小児医療ジャーナリスト、一般社団法人チャイルドリテラシー協会代表理事。漫画・ドラマ『コウノドリ』の取材協力医師。作中の今橋先生のモデルでもある。NICUで新生児医療を行う傍ら、ヘルスプロモーションの会社を起業し、公衆衛生学の社会人大学院生として母親に関する疫学研究を行う。SNSを駆使し、小児医療・福祉に関する課題を社会課題として社会に提起。一般の方にわかりやすく解説し、小児医療と社会をつなげるミドルマンを目指す。3姉妹の父親。趣味はNBA観戦。

Twitter：@doctor_nw